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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 01月 7日:
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1676 kcal
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脂質: 37.38g | たんぱく質: 172.38g | 炭水化物: 160.73g.
朝食: Nutry Barra de Cereal Castanha com Chocolate, Piracanjuba Whey Zero Lactose Banana. 昼食: Batata Doce, Cebolas, Swift Bife de Alcatra. 夕食: Swift Pernil sem Osso Temperado, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido). 軽食/その他: Piracanjuba Whey Zero Lactose Banana, Integralmedica Whey Isoblend Baunilha. もっと...
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