2022年 01月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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60.8 kg
これまでの減量分: 0.4 kg.
残り: 13.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 01月 2日:
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860 kcal
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脂質: 18.87g | たんぱく質: 37.96g | 炭水化物: 88.23g.
夕食: 鍋, にぎり寿司, アサヒビール アサヒ生ビール. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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