2021年 12月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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55.8 kg
これまでの減量分: 10.7 kg.
残り: 4.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 12月 25日:
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1209 kcal
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脂質: 43.18g | たんぱく質: 50.10g | 炭水化物: 133.74g.
昼食: ミスターイトウ アメリカンソフトクッキー. 軽食/その他: 枝豆, 生ビール, セブンイレブン ポテトサラダ, イオン株式会社 キャベツの千切り, ヒレカツ, 味噌汁, ご飯. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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