2021年 11月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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60.4 kg
これまでの減量分: 0.8 kg.
残り: 13.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 11月 27日:
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999 kcal
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脂質: 44.47g | たんぱく質: 32.65g | 炭水化物: 76.04g.
朝食: QBB ベビーチーズ アーモンド入り, CGC ごまドレッシング, サラダクラブ レタスやパプリカ, ミスタードーナツ ポンデショコラ. 夕食: ニッスイ えびチリ, ローソン ウチカフェ アーモンドアイス, キムチ鍋. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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