2021年 11月 27日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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95.6 kg
これまでの減量分: 17.3 kg.
残り: 5.0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 11月 27日:
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517 kcal
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脂質: 19.68g | たんぱく質: 23.64g | 炭水化物: 55.07g.
朝食: Farm Fresh Hard Boiled Eggs, Thomas' Everything Bagel, Great Value Cream Cheese, Coffee. もっと...
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週に5.7 kg減量中
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