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carne assada, aipim e tomate.
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 11月 22日:
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3131 kcal
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脂質: 91.36g | たんぱく質: 327.31g | 炭水化物: 251.83g.
朝食: Banana Prata, Batata Doce, MK Supplements Pure Whey 3W - Chocolate (MK Supplements). 昼食: Banana Prata, Tomates, Aipim (Cozido), Carne de Vaca Assada. 夕食: Carne Moída Refogada, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido). 軽食/その他: Queijo Branco, Mel, Pullman Pão de Forma Artesano Integral, MK Supplements Pure Whey 3W - Chocolate (MK Supplements). もっと...
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