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98,00
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98 kg
これまでの減量分: 1 kg.
残り: 3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 11月 19日:
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1295 kcal
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脂質: 56.21g | たんぱく質: 116.99g | 炭水化物: 76.07g.
朝食: MK Supplements Whey 3W Pure Whey (Chocolate), Banana Prata, Clara de Ovo Cozida, Ovo Cozido. 昼食: Carne de Vaca Assada, Aipim (Cozido), Tomates. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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