2021年 11月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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57 kg
これまでの減量分: 12.6 kg.
残り: 2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 11月 17日:
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1051 kcal
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脂質: 61.96g | たんぱく質: 63.13g | 炭水化物: 59.05g.
朝食: Останкино Сосиска Филейная, Вареное Яйцо. 昼食: Лента Рис с Морковью и Луком. 夕食: Простоквашино Сметана 10%, Простоквашино Творог 5%. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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