2021年 10月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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82.7 kg
これまでの減量分: 38.3 kg.
残り: 11.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 10月 26日:
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1088 kcal
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脂質: 45.82g | たんぱく質: 70.15g | 炭水化物: 93.70g.
昼食: Alnatura Sojaschnetzel , Rapsöl, Knoblauch, Zwiebeln, Dosentomaten, DM Bio Kichererbsen Getrocknet. 夕食: Haselnüsse, Mandeln, Breyers Salted Caramel Cake, Gelbe Paprika, Voelkel Haferdrink, Alnatura Sojaflocken, Barney's Best Creamy Peanut Butter. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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