|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 10月 21日:
|
1174 kcal
|
脂質: 51.99g | たんぱく質: 63.76g | 炭水化物: 115.96g.
昼食: はくばく もち麦ごはん, セブンイレブン 親子丼の具, 明治 ブルガリアヨーグルト プレーン, サラダ, セブンイレブン サラダチキン スモーク, だし, イオン サラダ, 明日香野 きな粉. 夕食: キムチ鍋, サラダ, 焼き芋, イオン 4種のチーズ揚餃子. 軽食/その他: トップバリュ 3種のミックスナッツ. もっと...
|
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|