2021年 04月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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49.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 8.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 17日:
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1007 kcal
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脂質: 34.31g | たんぱく質: 66.68g | 炭水化物: 104.67g.
昼食: ココティエ MCTオイル, 鶏もも肉 皮無し, ご飯. 夕食: ココティエ MCTオイル, ご飯, ノルレェイク さば 水煮缶. 軽食/その他: マイプロテイン チョコレートブラウニー, はくばく もち麦ごはん. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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