|
朝ごはん
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 10月 9日:
|
2621 kcal
|
脂質: 133.33g | たんぱく質: 104.58g | 炭水化物: 182.25g.
朝食: せんべい, 食パンのトースト, 森永乳業 ビヒダスのむヨーグルト脂肪0, キューピー ツナマヨ, トマト, クラフト チェダーチーズ, ゆで卵. 夕食: ジョンソンヴィル スモークブラッツ, ジャパンフリトレー チートス チーズ味, セブンイレブン ひじき煮, きんぴらごぼう, ポテトサラダのおかず, サントリー トリスハイボール 太陽のレモン, キリンビール 一番搾り(500ml), ジョイフル ポテトフライ, 鯛の刺身, マグロの刺身, サーモンの刺身. 軽食/その他: 森永乳業 チョコモナカジャンボ. もっと...
|
|