jengetfit123の日記, 2021年 10月 3日

2021年 10月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）

85.7 kg これまでの減量分: 18.6 kg. 残り: 17.7 kg. ダイエット続き: まあまあ.

ダイエットカレンダーを表示, 2021年 10月 3日:

5 kcal

脂質: 0.09g | たんぱく質: 0.57g | 炭水化物: 0.19g. 朝食: Bragg Organic Apple Cider Vinegar, Water, Coffee. もっと...

2628 kcal

運動: 料理 - 6 時間, 休憩 - 10 時間, 睡眠 - 8 時間. もっと...

週に0.3 kg増量中

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