2021年 09月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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125.5 kg
これまでの減量分: 3.5 kg.
残り: 65.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 09月 29日:
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919 kcal
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脂質: 35.41g | たんぱく質: 39.90g | 炭水化物: 110.35g.
朝食: Bizcocho, Optifast Batido Fresa. 昼食: Hacendado Quiche de Verduras, Hacendado Quiche York y Bacon. もっと...
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週に0.6 kg増量中
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