2021年 09月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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55 kg
これまでの減量分: 8 kg.
残り: 5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 09月 28日:
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1555 kcal
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脂質: 42.51g | たんぱく質: 53.10g | 炭水化物: 185.10g.
昼食: 깍두기, CJ 흑미밥 작은공기, 소고기무국. 夕食: 살짝 삶은 계란, 양상추 샐러드, 잇메이트 닭가슴살 소시지 마늘맛. 軽食/その他: 홍시, 찐고구마, 베스킨로빈스 (Baskin Robbins) 피스타치오아몬드, 베스킨로빈스 (Baskin Robbins) 사랑에 빠진 딸기, 베스킨로빈스 (Baskin Robbins) 쫀떡궁합. もっと...
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体重に変化ありません
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