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2956 kcal
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脂質: 88.90g | たんぱく質: 107.05g | 炭水化物: 252.49g.
朝食: ピーマン, マルコメ 野菜を食べるみそ汁, セブンイレブン フレッシュ野菜サラダ, 目玉焼き 調理油なし, ウインナー, ご飯, カゴメ トマトジュース (200ml), 日本製粉 アマニ油, ミツカン リンゴ酢. 昼食: ゆで卵, 牛乳, クノール 冷たい牛乳でつくるじゃがいものポタージュ, ファミリーマート ファミマ・ザ・カレーパン. 夕食: 海苔, 刺身, 酢飯, ウイスキー, 日本酒. 軽食/その他: 赤城乳業 ガリガリ君リッチ チョコいちご, ファミリーマート バタービスケットサンド ショコラ. もっと...
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