2014年 07月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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77.2 kg
これまでの減量分: 6.7 kg.
残り: 2.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 07月 21日:
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1965 kcal
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脂質: 114.31g | たんぱく質: 104.71g | 炭水化物: 133.61g.
朝食: Cheetos Crunchy Cheetos, Blue Diamond Whole Natural Almonds, Watermelon, Fried Egg, Kroger Fully Cooked Turkey Sausage Links. 夕食: Tomato and Cucumber Salad with Oil and Vinegar, Chicken Thigh, Corn On The Cob with Butter, Crab Cake, Golden Corral Macaroni & Cheese. 軽食/その他: Santitas White Corn Tortilla Chips, Salsa, Cheetos Crunchy Cheetos. もっと...
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体重に変化ありません
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