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大家早∪･ω･∪ 先放上今天的早餐跟午餐，我今天沒有把午餐先吃掉喔！ ⌒(ㅇㅅㅇ❀)⌒
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 09月 14日:
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1161 kcal
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脂質: 59.18g | たんぱく質: 56.31g | 炭水化物: 95.94g.
朝食: 萵苣, 蔥蛋, 7-11 舒迷雞胸肉, city cafe (7-11) city cafe大杯冰美式. 昼食: 萵苣, 蔥蛋, 7-11 舒迷雞胸肉. 夕食: Kid-O 日清三明治餅乾(奶油口味), 冠寶 捲心餅 原味起士, 水煮蛋. 軽食/その他: 全聯 牛奶棒, Nabati 金磚玉米棒(碳烤玉米棒), 水根肉乾 肉鬆蛋捲餅. もっと...
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