2014年 07月 15日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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55.2 kg
これまでの減量分: 1.7 kg.
残り: 0.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 07月 15日:
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1192 kcal
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脂質: 40.03g | たんぱく質: 68.51g | 炭水化物: 151.14g.
朝食: Pesche, Conad Noci Sgusciate. 昼食: Mele Golden Delicious, Zucchine Cotte senza Aggiunta di Olio, Merluzzo Cotto. 夕食: Banana, Mele Golden Delicious, Pollo Cotto. 軽食/その他: Melone, Mele Golden Delicious, Banana. もっと...
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週に0.6 kg減量中
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