2020年 08月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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56 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 6日:
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1220 kcal
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脂質: 44.77g | たんぱく質: 63.33g | 炭水化物: 138.46g.
朝食: Gohan, Ovo Frito. 昼食: Pepino Japonês, Suco de Limão, Bife de Carne de Vaca, Gohan. 夕食: Tofu Duro, Sopa de Miso. 軽食/その他: Empada de Frango, Açúcar, Café, Pão Caseiro, Chá (Infusão). もっと...
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