2014年 07月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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77.2 kg
これまでの減量分: 6.7 kg.
残り: 2.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 07月 10日:
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1799 kcal
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脂質: 82.27g | たんぱく質: 56.18g | 炭水化物: 226.61g.
昼食: Deli Express Chicken Salad Sandwich. 夕食: Oreo Double Stuf Sandwich Cookies, Cooked Green String Beans, Potato Salad, Mahatma Jasmine Rice, Pork Chop. 軽食/その他: Oreo Double Stuf Sandwich Cookies, Blue Diamond Almond Breeze Original. もっと...
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週に3.2 kg増量中
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