2021年 08月 29日の計量結果(日記のエントリーがない日)
49.5 kg これまでの減量分: 0 kg.    残り: 2 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

687 kcal 脂質: 31.14g | たんぱく質: 23.80g | 炭水化物: 78.24g.   朝食: ご飯, チーズケーキ, 牛乳, POKKA ポタージュ. もっと...
1287 kcal 運動: Google Fit - 24 時間. もっと...
週に0.5 kg増量中

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