2021年 08月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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49.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 08月 29日:
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687 kcal
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脂質: 31.14g | たんぱく質: 23.80g | 炭水化物: 78.24g.
朝食: ご飯, チーズケーキ, 牛乳, POKKA ポタージュ. もっと...
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週に0.5 kg増量中
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