2021年 08月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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84.7 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 08月 25日:
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2852 kcal
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脂質: 103.13g | たんぱく質: 156.78g | 炭水化物: 321.45g.
朝食: Pasta Dry, Egg, Olive Oil. 夕食: Flavorite Premium White Rice, Olive Oil, Carrots, Kirkland Signature Boneless Skinless Chicken Breasts, Great Value Cornstarch. 軽食/その他: Aunt Jemima Butter Rich Syrup. もっと...
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週に2.1 kg増量中
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