2021年 07月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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95 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 35 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 07月 27日:
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947 kcal
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脂質: 50.15g | たんぱく質: 58.70g | 炭水化物: 71.20g.
朝食: Caffè Espresso. 昼食: Muller Mix Yogurt Bianco Più Mandorle e Cereali, Lupini, Mozzarella di Bufala, Mais Giallo (Intero, Sgocciolato, in Scatola), Aceto, Olio Extra Vergine di Oliva, Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote). 夕食: Philadelphia Philadelphia Light, Lupini, Coop Patatine Rustiche, Funghi Cotti (Grasso Aggiunto in Cottura). もっと...
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