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Hatte heute früh normalen Blutdruck, dann bei der Untersuchung fürs Blutspenden 150/100 😱. Nachdem ich jetzt Blut gespendet hab ist er wieder normal. Ich denke der hohe Blutdruck kam von der Aufregung wegen des Blutspendens und weil ich mich geärgert habe, dass der Streik bei der DB mir nen Strich durch meine Planung macht. jetzt erstmal auf der Couch ausruhen, später dann Kino und Pizzaesssn 😁
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 08月 10日:
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1177 kcal
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脂質: 38.47g | たんぱく質: 46.66g | 炭水化物: 158.08g.
昼食: Chiquita Banane, Voelkel Haferdrink. 夕食: Hallo Pizza Pizza Margherita, Weiße Pizza. もっと...
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