sinеm🦊の日記, 2021年 08月 9日

Kahvaltım *-*

Yarım muz
3 yk yoğurt
1 tk chia tohumu
2 yk çikolatalı müsli
1 yk yulaf ezmesi
1/2 çay k keten tohumu
1 çk bal

8 人のサポーターいいね！

Kalorisi 250-300 arası bşy

2021年 08月 9日投稿者: sinеm🦊

Niye zorlanıyım ki tadı meyveli yoğurt gibi çok güzel oluyo 😄

2021年 08月 9日投稿者: sinеm🦊

Biŕsey sorabilir miyim? Ben markette cikolatalı granola gördüm ve aldım ama diyette yeniyomu ne kadar yeniyo bilmiyorum tadıda çok gzl miş . Ne yapsam bilemedim. Bilgisi olan benimle paylaşabilir mi. Tésekkürler

2021年 08月 12日投稿者: mineesenn

Ben 1 yk çikolatalıdan 1 yk da normal yulaf ezmesi koyuyorum. Şeker var tabi onu yemesem daha iyi ama tercih meselesi fpelfğe

2021年 08月 12日投稿者: sinеm🦊

İlgilendiğiniz için Teşekkür ederim. Bende 1 y.kaşığını geçmeyeyim.

2021年 08月 12日投稿者: mineesenn


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