one'eyeの日記, 2021年 08月 5日

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1437 kcal

脂質: 43.01g | たんぱく質: 91.81g | 炭水化物: 168.40g. 朝食: 明治ブルガリアヨーグルト朝のフルーツミックス, トマト, バルクスホエイプロテインベリー風味, とろけるスライス, いとより鯛入りちくわ, 超熟6枚, リケンノンオイル青じそドレッシング, 水, キャベツ. 昼食: 魚の天ぷら, 高野豆腐の煮物, ミートボール（ソース入り）, 牛肉, イオンホウレンソウと玉子炒め, なます, ご飯, キャベツ. もっと...

1995 kcal

運動: Google Fit - 24 時間. もっと...

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