2021年 08月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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50.5 kg
これまでの減量分: 0.7 kg.
残り: 1.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 08月 4日:
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1040 kcal
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脂質: 46.76g | たんぱく質: 60.07g | 炭水化物: 101.52g.
朝食: 고등어조림, 푸룬, 사과. 昼食: 천도복숭아, 멸치볶음, 쌈장, 상추, 뒷다리살. 軽食/その他: 매일유업 소화가잘되는우유 저지방, 맥심 화이트골드 커피믹스. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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