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La strada è così lunga. Sarò veramente in grado di cambiare il mio stile di vita?
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94 kg
これまでの減量分: 1 kg.
残り: 34 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 08月 2日:
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1384 kcal
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脂質: 42.18g | たんぱく質: 84.16g | 炭水化物: 169.07g.
朝食: Caffè Espresso. 昼食: Carote, Pomodori Ciliegini, Peperoni Arrostiti, Capperi, Patata Bollita, Patate (Polpa senza Pelle, senza Sale, Bollite), Aceto, Uovo Sodo. 夕食: Olio Extra Vergine di Oliva, Aceto, Rucola , Next Level Meat Next Level Burger. 軽食/その他: Pane di Semola, Pane Bianco, Lidl Barretta Proteica Fragola e Cacao, Bulk Powders Pure Whey Protein. もっと...
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週に7 kg減量中
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