2014年 06月 17日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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51.7 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: 不十分.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 06月 17日:
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1156 kcal
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脂質: 39.25g | たんぱく質: 55.56g | 炭水化物: 146.43g.
朝食: 生卵, セブンイレブン 極小粒納豆, テーブルマーク たきたてご飯 (150g), コーヒー(インスタント). 夕食: イオン株式会社 キャベツの千切り, はごろもフーズ シーチキンLフレーク, まいたけ, エノキ, 生卵, トップバリュー スープ春雨 野菜とわかめ入り白湯風, テーブルマーク たきたてご飯 (150g). もっと...
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週に1.4 kg減量中
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