2021年 07月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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97.1 kg
これまでの減量分: 23.9 kg.
残り: 26.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 07月 30日:
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890 kcal
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脂質: 55.96g | たんぱく質: 52.80g | 炭水化物: 43.44g.
昼食: Ei, Züger Bio Hirtenkäse Laktosefrei, Rapsöl, Essig, Cocktailtomaten, Edeka Kopfsalat . 夕食: Ochsenherztomate, Essig, Rapsöl, Aprikosen, Taifun Tofu Rosso. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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