2014年 06月 14日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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61.2 kg
これまでの減量分: 9.8 kg.
残り: 1.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 06月 14日:
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2434 kcal
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脂質: 127.12g | たんぱく質: 95.72g | 炭水化物: 225.68g.
朝食: Vifon Zupka Chinska. 昼食: Cebule, Chleb Biały, Biała Kiełbasa, Mosso Sos Tatarski. 夕食: Pizza z Mięsem i Warzywami na Cienkim Cieście. もっと...
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週に1.1 kg減量中
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