2021年 07月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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88 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 07月 23日:
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1108 kcal
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脂質: 21.62g | たんぱく質: 66.10g | 炭水化物: 163.90g.
昼食: カレーライス. 夕食: 野菜ジュース, ヘルシー弁当. もっと...
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週に4.2 kg増量中
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