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😎 Life is Good! Have a great day everyone!
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87.5 kg
これまでの減量分: 6.4 kg.
残り: 13.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 07月 18日:
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2703 kcal
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脂質: 156.36g | たんぱく質: 115.36g | 炭水化物: 178.72g.
朝食: Quest Vanilla Milkshake Protein Powder, Land O'Lakes Heavy Whipping Cream. 昼食: Ritz Fresh Stacks, Boston Market Chicken, Broccoli & Cheese Casserole. 夕食: Cheddar Cheese, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat). 軽食/その他: Quest Peanut Butter Cups, Tic Tac Tic Tac, Proudly Pure Parmesan Crisps - Garlic, Onion, Sesame & Poppy Seeds. もっと...
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体重に変化ありません
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