1381 kcal 脂質: 58.72g | たんぱく質: 54.97g | 炭水化物: 161.65g.   朝食: 李子, 金蘭 烤肉醬, 棉花田 有機洛神花蜜餞, 番茄, 好菇道 鴻喜菇, 雞蛋(整個), 烤牛肉, 洋蔥, 肉桂甜麵包. 昼食: 豆之味 黑糖水, 梨. 夕食: 煮熟的竹筍(烹飪中不加油), 牛奶, 歐維氏 85%醇黑巧克力, Costco 石榴果醋, 甜不辣, 早安美芝城 薯餅, 意大利芝士薄餅(36厘米), 四季豆, 炸雞(加麵包糠). もっと...

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2021年 07月 15日 投稿者: chia ling0519

     
 

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