2021年 07月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
60 kg
これまでの減量分: 7.8 kg.
残り: 10 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 07月 12日:
|
346 kcal
|
脂質: 20.43g | たんぱく質: 8.24g | 炭水化物: 33.07g.
朝食: Telur, Selada, Pisang, Bimoli Minyak Goreng, Maestro Light Mayonnaise. もっと...
|
週に0.4 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|