2021年 07月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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83.2 kg
これまでの減量分: 1.3 kg.
残り: 3.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 07月 8日:
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392 kcal
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脂質: 14.30g | たんぱく質: 38.40g | 炭水化物: 28.50g.
朝食: ザバス ミルクプロテイン脂肪0ココア風味, ファミリーマート 全粒粉サラダチキンとたまご. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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