2021年 07月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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64.1 kg
これまでの減量分: 13.9 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 07月 6日:
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1534 kcal
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脂質: 42.15g | たんぱく質: 83.36g | 炭水化物: 189.63g.
朝食: Alpro Barista Hafer. 昼食: Rote Zwiebeln, Cucina Balsamico Creme, Bio Planete Olivenöl Fruchtig, ORO di Parma Passierte Tomaten , ORO di Parma Tomaten Stückig, Clever Pasta Rote Linsennudeln, Amidori Veggie Minced. 夕食: Kellogg's No Added Sugar Crunchy Müsli Coconut & Cashew, Davert Dinkel Pops, Alpro Hafer Ungesüßt, Knusperone Zarte Haferflocken, REWE Bio Porridge Kakao. 軽食/その他: Alpro Barista Hafer, Aldi Cashewkerne, Alnatura Linsenwaffeln, Nektarinen. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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