2018年 02月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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48.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 5.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 02月 18日:
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855 kcal
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脂質: 21.27g | たんぱく質: 78.53g | 炭水化物: 96.11g.
朝食: Mingau de Aveia. 昼食: Café Expresso, Tomates, Alface de Folha Verde, Carne de Panela, Carne de Panela. 夕食: Cenouras, Chuchu, Hambúrguer de Soja sem Carne. 軽食/その他: Mel, Qualitá Pera Portuguesa. もっと...
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