2021年 07月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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65.8 kg
これまでの減量分: 15.9 kg.
残り: 4.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 07月 3日:
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1677 kcal
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脂質: 67.40g | たんぱく質: 82.01g | 炭水化物: 189.22g.
朝食: Real Good Foods Sausage Breakfast Sandwich . 昼食: Driscoll's Raspberries, Strawberries, Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Vanilla (Cup), Driscoll's Blackberries. 夕食: Kinder's Brown Sugar BBQ Seasoned Chicken Breast , Fruit Salad. 軽食/その他: Carl's Jr. Chocolate Cake, Brownie. もっと...
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週に1.9 kg減量中
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