2021年 07月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
86.3 kg
これまでの減量分: 1.7 kg.
残り: 2.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 07月 3日:
|
1135 kcal
|
脂質: 28.36g | たんぱく質: 53.07g | 炭水化物: 167.26g.
朝食: 牛乳, 食パン. 昼食: 醤油ラーメン. 夕食: こんにゃく, サラダ, Pasco 超熟食パン, 牛乳. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|