2021年 07月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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103.5 kg
これまでの減量分: 17.5 kg.
残り: 32.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 07月 2日:
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873 kcal
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脂質: 33.33g | たんぱく質: 78.22g | 炭水化物: 62.86g.
昼食: Ehrmann High Protein Chocolate Pudding, Birkenstock Bauern Quargel, Cocktailtomaten, Kürbiskernöl, Essig, Züger Bio Hirtenkäse Laktosefrei, Edeka Kopfsalat . 夕食: Süßkirschen, Netto Snack-Gurken, Enjoy Free Glutenfreie Brötchen , Taifun Räuchertofu Klassik. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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