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杯子蛋糕＊2 派司熱量太高，居家期間吃少熱量的食物，雖然還是抗拒不了麵包🤣 杯子很可愛，分享一下❤
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 07月 1日:
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1181 kcal
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脂質: 57.90g | たんぱく質: 54.20g | 炭水化物: 100.20g.
朝食: 統一 杯子蛋糕, city cafe大杯冰美式. 昼食: 統一 科學麵, 全聯 起司布丁蛋糕. 夕食: 三媽臭臭鍋 海鮮豆腐鍋. もっと...
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 コメント
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先吃點蛋白質食物再吃麵包蛋糕類的比較好😆我都是這樣做的
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2021年 06月 30日 投稿者: chrollo666
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@尼歐NEO 這方面我會繼續努力的💪雖然本性難移😂
2021年 06月 30日 投稿者: chrollo666
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只是一個提議，慢慢調整，每個人身體狀況都不同，飲食方式習慣只要能讓身體更健康，什麼方式都不錯的👍慢慢找到適合自己的方式就好
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本來想買超商茶葉蛋，又怕鈉含量太高，就默默自己煮蛋😂
2021年 07月 2日 投稿者: chrollo666
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