2021年 06月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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67.8 kg
これまでの減量分: 6.2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: 100%.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 17日:
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1890 kcal
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脂質: 71.22g | たんぱく質: 115.40g | 炭水化物: 218.19g.
朝食: Bolthouse Farms Carrot Ginger Turmeric, Synergy Trilogy Kombucha, GFS Red Tart Pitted Cherries, Better Body Foods Organic PB Fit Peanut Butter Powder, Kellogg's Special K Protein Cereal, Whole Milk. 昼食: L'Oven Fresh Pita Bread Whole Wheat Flax Oat Bran, Chicken Salad. 夕食: Potato French Fries, Coleslaw , Captain D's Southern Style White Fish Filet, Hush Puppies . 軽食/その他: Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate. もっと...
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週に2.2 kg減量中
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