2021年 06月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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87.2 kg
これまでの減量分: 4.3 kg.
残り: 2.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 10日:
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2156 kcal
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脂質: 102.16g | たんぱく質: 80.87g | 炭水化物: 159.13g.
朝食: 無印良品 キーマカレー, ミツカン リンゴ酢, カゴメ トマトジュース (200ml), 日本製粉 アマニ油, ご飯. 昼食: カツサンド. 夕食: ローソン たまごサラダ, 鶏の唐揚げ, 豆腐, 梅酒, 焼酎, サントリー 金麦 糖質75%オフ. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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