2021年 06月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
90.3 kg
これまでの減量分: 7.7 kg.
残り: 0.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 9日:
|
2648 kcal
|
脂質: 100.64g | たんぱく質: 267.51g | 炭水化物: 165.97g.
朝食: Магнит Хлеб 8 Злаков, Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный, Золотой Ключик Грудка в Медовой Корочке, Красная Цена Сыр Голландский 45%, Яйцо, Макси Сметанник. 昼食: Слобода Майонез, Макси Блины с Мясом, Рис Вареный, Котлеты из Куриной Грудки, Пятерочка Сахар, Золотой Ключик Грудка в Медовой Корочке, Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный. 夕食: Пятерочка Сахар, Лента Шницель Куриный, Пшеничный Хлеб, Салат Овощной со Сметаной, Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный. もっと...
|
週に0.7 kg増量中
|