2021年 06月 6日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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84.3 kg
これまでの減量分: 3.7 kg.
残り: 0.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 6日:
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836 kcal
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脂質: 48.48g | たんぱく質: 41.54g | 炭水化物: 61.78g.
昼食: 焼きそば お肉入り. 夕食: 焼きそば お肉入り. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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