2014年 05月 6日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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77.7 kg
これまでの減量分: 6.3 kg.
残り: 2.8 kg.
ダイエット続き: 不十分.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 05月 6日:
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1423 kcal
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脂質: 79.56g | たんぱく質: 53.22g | 炭水化物: 99.17g.
朝食: Hardee's Breakfast Platter. 昼食: Deli Sliced Ham, Turkey Submarine Sandwich with Cheese, Lettuce, Tomato and Spread. もっと...
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週に4.4 kg増量中
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