2021年 05月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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113.2 kg
これまでの減量分: 7.8 kg.
残り: 42.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 23日:
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1165 kcal
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脂質: 54.52g | たんぱく質: 78.02g | 炭水化物: 89.59g.
朝食: Gekochtes Ei, Wachtelei. 昼食: Soyananda Sauerrahm, Gurkensalat, Golssener Frühlingskartoffelsalat mit Essig & Öl, Rapsöl, Oatly Haferdrink Bio, Knoblauch, Rote Zwiebeln, Champignons, Vantastic Foods Soja Medaillons. 夕食: BioBio Bergkäse (20g), Taifun Tofu Rosso, Enjoy Free Glutenfreie Brötchen . もっと...
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週に2.8 kg減量中
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