Fasted 20 hours. Had "Mexiterranean fusion" aka leftovers. Beef and bean enchilada with homemade sauce, Spanish cauliflower rice, a little salad and a piece of spanakopita.
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 21日:
|
1190 kcal
|
脂質: 54.17g | たんぱく質: 48.95g | 炭水化物: 133.83g.
朝食: Coffee, Water. 夕食: Cilantro (Coriander), Tostitos Medium Salsa, Tanimura & Antle Green Onion, Mixed Salad Greens, Green Giant Riced Veggies Cauliflower Medley, Calavo Avocado, Lee Kum Kee Sriracha Chili Sauce, Daisy Light Sour Cream, Puff pastry spanakopita, Enchiladas. 軽食/その他: Dare Real Fruit Gummies, Del Monte Diced Peaches No Sugar Added, Kirkland Signature Organic Walnuts, Chobani Nonfat Vanilla Greek Yogurt (150g), Pears, Target Multivitamin. もっと...
|
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) コメント
2021年 05月 21日 投稿者: wifey9707
|
Me too, Wifey! I couldn't find phyllo so I used puff pastry. It was so much easier. Will do it this way from now on!
2021年 05月 21日 投稿者: jengetfit123
|
2021年 05月 21日 投稿者: davidsprincess
|
2021年 05月 22日 投稿者: ridemariel
|
Mexiterranean- I love it! 😁❤😋
2021年 05月 22日 投稿者: _bec_ca
|
I have a friend who uses that term, but she's Greek and hubby is Mexican. They both cook. I love them.
2021年 05月 22日 投稿者: Katsolo
|
2021年 05月 22日 投稿者: Draglist
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|